|
holding water again
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 71,71g | Prot: 65,22g | Karb: 38,11g.
Kahvaltı: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Cooked Egg White, Savoritz Saltine Crackers, Butter . Aperatifler/Diğer: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Crushed Tomatoes (Canned) , Nature's Greens Collard Greens, Snow or Sugar Snap Peas, Carrots, McDonald's McGriddle Cakes, J.C. Potter Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|