25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4218 kcal
|
Yağ: 234,42g | Prot: 190,71g | Karb: 334,85g.
Kahvaltı: 밥, 소반 곤드레로 비벼요. Öğle Yemeği: 교촌치킨 허니콤보, 교촌치킨 허니콤보, 엽기떡볶이. Aperatifler/Diğer: 가나 초코우유. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|