12 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 73,74g | Prot: 167,72g | Karb: 11,50g.
Kahvaltı: Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Sour Cream, Libertus, Kalbfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|