25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 51,69g | Karb: 83,86g.
Kahvaltı: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Egg White, Boiled Egg, Orange Juice . Öğle Yemeği: Plain Waffle, Chicken, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Kiwi Fruit, Fiesta Siomay Ayam. Aperatifler/Diğer: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|