25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 24,31g | Karb: 117,17g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Deli Reform Die Leichte, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Grünländer Leicht, Deli Reform Die Leichte, Harry Rosenbrötchen . Aperatifler/Diğer: Corny Free Schoko (20g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|