25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 68,01g | Prot: 46,05g | Karb: 22,09g.
Kahvaltı: Hacendado Caldo de Pescado, Hacendado Champiñones Laminados, Tomato Puree, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Celorrio Coliflor, Salmon. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Especial Fundir, El Cultivador Aceitunas Rellenas de Anchoa, Eroski Aguacate , Hacendado Mayonesa, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|