25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 32,31g | Karb: 107,40g.
Kahvaltı: Tereyağı, Bazlama, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Yeşil Çay, Yeşil Zeytin. Öğle Yemeği: Süt, Ülker Biskrem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|