10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 49,95g | Prot: 120,59g | Karb: 243,39g.
Kahvaltı: Burro di Arachidi, Danone Laban, Quaker Fiocchi d'avena, Dattero, Mango. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Scotti Riso Ribe . Akşam Yemeği: Nestlé Cioccolata 1927, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pane Arabo, Patata Bollita. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|