25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 77,55g | Karb: 211,10g.
Kahvaltı: Бутерброд с Икрой. Öğle Yemeği: Кабачок Гриль, Манты. Akşam Yemeği: Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Aperatifler/Diğer: Салат с Тунцом, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|