24 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 106,31g | Prot: 150,62g | Karb: 26,02g.
Öğle Yemeği: Grilled Double Down Sandwich, Cole Slaw. Akşam Yemeği: Cauliflower Au Gratin, steak. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|