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Sigo focada no meu objetivo de chegar até Dezembro com minha meta batida em Nome de Jesus. Obrigada Jesus por manter a chama do fogo acessa no meu coração. Obrigada Claudia sem sua ajuda e apoio isso não estaria acontecendo comigo. Que Jesus te retribuía a semente a 100 por 1 e te dê um galardão enorme
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84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1130 kcal
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Yağ: 78,07g | Prot: 57,93g | Karb: 41,17g.
Kahvaltı: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Tomates, Vagem Cozida. Akşam Yemeği: Couve Refogada, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Coco Seco Ralado , Água de Coco. devamı için...
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Haftada 1,7 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Amei tudo, principalmente pela consciência de que Deus é tudo em todo tempo. E as nutri... realmente são anjos enviados em nossas vidas, também sou grata a Deus pela minha nutri.😘
26 Eki 19 üye tarafından: SANI.OLIVEI
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Ela veio para me dar um
Novo animo viu moça. Eu estou neste processo de emagrecimento a 2 anos e 1 mês e a ajuda dela é fundamental. O Senhor tem cuidado de mim através dela
26 Eki 19 üye tarafından: tatiane cristina soares
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tatiane cristina soares Kilo Geçmişi
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