26 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 80,97g | Karb: 179,31g.
Kahvaltı: Bakwan, BreadTalk Whole Grain Bread, Lontong. Öğle Yemeği: Kentang Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Bayam Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, L-Men Gain Mass. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|