26 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 64,27g | Karb: 177,49g.
Kahvaltı: Nastrecce Panini al Latte. Öğle Yemeği: Milbona Fiocchi di Latte Light, Cappuccino. Akşam Yemeği: Family Pack Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|