26 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 44,83g | Karb: 159,75g.
Kahvaltı: Киви, Ашан Мандарин, Дольче Запеканка Творожная с Изюмом, Махеевъ Джем Клубничный. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Виноград, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Авача Икра Судака. Akşam Yemeği: Поварелли Борщ с Курицей, Пшеничный Хлеб, Песочное Печенье, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Славянка Ассорти Люкс. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|