26 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 85,30g | Karb: 81,67g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Öğle Yemeği: Калинка Сосиски Фестивальные, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Спас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|