angel_face0145 Günlüğü, 26 Eki 19

angel_face0145 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Not as much as I hoped for but I will accept and take it.

180,9 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg. Geriye kalan: 99,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2019:

1831 kcal

Yağ: 77,26g | Prot: 51,18g | Karb: 232,01g. Öğle Yemeği: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Great Value Cheddar & Sour Cream Potato Chips , Chef Boyardee Beefaroni (Can). Akşam Yemeği: Great Value Premium Shells & Cheese, American Value Green Beans (Canned), Hard Rolls (Includes Kaiser), Margarine, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Birds Eye Cooked Winter Squash, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad (4 lb), Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Chocolate Icing, Lucerne Low Fat Vanilla Ice Cream. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor