|
Guten Morgen zusammen. ich wünsche euch allen ein schönes erholsames Wochenende habe und tolles Wetter dazu.🍂🍁☀️🌻🤗😀
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 48,15g | Prot: 26,78g | Karb: 110,46g.
Kahvaltı: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Weihenstephan Rahmjoghurt Kirsche, Edeka Putenfleisch in Aspik, Mühlenhof Schweinebraten, Milfina Butter , Milbona Kondensmilch 4% Fett , Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|