26 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 113,47g | Karb: 151,58g.
Kahvaltı: Dátil, Sotya Proteínas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Bebida de Soja Café. Öğle Yemeği: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Jalapeño , Hacendado Gazpacho 100% Natural, Vegetalia Tofu Bio, Dalla Costa Fusilli de Garbanzos. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Allioli anacardos. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Sotya Proteínas, Levadura de Cerveza, Semillas Secas de Chía, Hacendado Mezcla Frutos Secos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|