27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 122,71g | Karb: 232,36g.
Kahvaltı: Qi2 Beef Sticks , Qi2 Beef Snack Classic, Aldi Trauben Kernlos. Öğle Yemeği: Qi2 Beef Snack Classic, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Banane, Elstar, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Prozis CHOCOLATE MUFFINS, Banane. Akşam Yemeği: Milka Caramel, Prozis CHOCOLATE MUFFINS. Aperatifler/Diğer: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Multinorm Diät Vitalkost Vanille-Geschmack, My Muesli Mandel Nilk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|