|
71,5
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 62,09g | Prot: 120,98g | Karb: 110,61g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Хек, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут (Розовый и Красный). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|