27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 51,99g | Karb: 125,86g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Шарлиз Шоколадная Паста, Сметана 20%, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: ПП Шаурма. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|