27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 9,65g | Prot: 18,95g | Karb: 42,89g.
Kahvaltı: Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Almette Almette z Chrzanem, VICI Paluszki Surimi, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Mleko z 1% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|