27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 68,36g | Karb: 137,92g.
Kahvaltı: Arla Prästost 17%, Nocco Caribbean, Pågen Levain Surdegsbröd, Bregott Bregott Mindre, ICA Drick Kvarg. Öğle Yemeği: Lax Nigiri. Aperatifler/Diğer: Body Science BCAA 4-1-1. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|