27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 253,31g | Karb: 216,32g.
Öğle Yemeği: Jus Jeruk Peras Segar, Plum. Öğle Yemeği Sonrası: Belimbing, Plum. Akşam Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|