27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2487 kcal
|
Yağ: 113,58g | Prot: 86,60g | Karb: 273,10g.
Öğle Yemeği: 1001 Delights Dürüm, Burger King Crispy Chicken . Aperatifler/Diğer: Fix & Fertig Pulled Chicken, Dr. Oetker Schoko Muffins, Donuts , Oreo Oreo Donut. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|