27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 16,09g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı: Banana, Blueberries , Atkins Tortilla Wraps , AH Advocado. Öğle Yemeği: Tomato Soup (Undiluted, Canned). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|