27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 28,56g | Prot: 63,31g | Karb: 86,77g.
Kahvaltı: Baked Egg. Öğle Yemeği: فراخ مشوية نص صدر فرخة مشوي, أرز ابيض مسلوق ارز ابيض, California Garden Processed Peas بازيلاء مطبوخة, عدس عدس. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|