|
Cutting back on heavy foods. Eating more salads. Pretzels as in between snacks.
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 65,25g | Karb: 49,35g.
Kahvaltı: sugar, coffee, cheerios, milk. Öğle Yemeği: olives, honey mustard dressing, ham, salad greens. Akşam Yemeği: olives, salad greens, fish. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|