25 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2341 kcal
|
Yağ: 128,54g | Prot: 88,59g | Karb: 206,85g.
Kahvaltı: 8 Grain Bread, Egg Salad, Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Chocolate Mousse, Calzone with Meat and Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|