|
Masih Semangaaaat terus dan teruuus 💪💪💪💪🥰🥰
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 49,89g | Karb: 151,28g.
Kahvaltı: Herbalife NRG, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Pisang. Öğle Yemeği: Sawi Putih, Tahu, Jamur Dimasak, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Aperatifler/Diğer: Cilok. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|