28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 63,26g | Karb: 87,20g.
Kahvaltı: Мёд, Сметана 20%, Творог, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Свиной Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|