28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 24,39g | Karb: 107,87g.
Kahvaltı: Банан, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб "Добрыня" Бездрожжевой, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Akşam Yemeği: Богатырь GOOD FRUIT Яблоко+Апельсин, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|