28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 101,46g | Karb: 65,46g.
Kahvaltı: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Öğle Yemeği: Верес Горошек Зеленый, Митколь Сосиски с Сыром, Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Akşam Yemeği: Магнит Вафли, Белковый Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kruchkova_1997 Kilo Geçmişi
|