28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2462 kcal
|
Yağ: 122,78g | Prot: 127,45g | Karb: 205,94g.
Kahvaltı: Био Баланс Питьевой Йогурт, Творог 9%, Конти Супер Контик, Слобода Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Сахар, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Питьевой Йогурт, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|