28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 64,22g | Karb: 245,34g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Хумус, Виноград, Раз Два Хлеб Дачный. Öğle Yemeği: Сельдь, Белый Хлеб, Майонез, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Апельсин, Сырок Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|