28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 75,86g | Prot: 61,69g | Karb: 172,14g.
Kahvaltı: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Красная Цена Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Курица Вареная. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|