25 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 37,16g | Prot: 115,96g | Karb: 88,02g.
Kahvaltı: CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Öğle Yemeği: Cottage Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Stuffed Pizza Rollers, Chicken & Mushroom Florentine Mini Wraps. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlecopamy Kilo Geçmişi
|