|
Not surprised after all inclusive and lounging around 🍗 🍸🏖☀️
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 73,46g | Prot: 79,57g | Karb: 201,53g.
Kahvaltı: Crazy Jack Dessicated Coconut, Lidl Soya Drink, Bananas, Lidl Porridge Oats. Öğle Yemeği: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Harvest Basket Potato Waffles, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Asparagus Tips. Aperatifler/Diğer: Soreen Lunchbox Loaf, Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar) , Breakfast Bars (Oats, Sugar, Raisins, Coconut, Include Granola Bar) , Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Sultanas, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Lidl Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|