01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 62,06g | Prot: 128,64g | Karb: 114,80g.
Kahvaltı: Pesca, Kiwi, Prozis Instant Oats Strawberry Cream Flavour, Soummam Yogurt , Uovo, WHY Perfect Whey Cacao. Öğle Yemeği: Lindt Excellence Mild 70%Cocoa, Esselunga Bio Lenticchie Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Agnello. Akşam Yemeği: Cipolle, Pesce Spada Cotto, Parmigiano (in Pezzi). Aperatifler/Diğer: Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|