27 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 90,19g | Prot: 87,89g | Karb: 10,04g.
Kahvaltı: Parmesan Cheese (Shredded) , Olive Oil , Cooked Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Öğle Yemeği: Chicken Wing, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Chicken Drumstick. Aperatifler/Diğer: Kroger Large Pitted Black Olives, Moon Cheese Cheddar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|