28 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 64,72g | Karb: 126,58g.
Kahvaltı: Galletas Saltinas, Café con Leche, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Pollo Asado, Tomates, Arroz Integral. Akşam Yemeği: Alpina Queso Crema, Café con Leche, Galletas Saltinas. Aperatifler/Diğer: Manzana, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|