|
조금만 더!!!!
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 71,91g | Karb: 68,78g.
Kahvaltı: 서울우유 슈레드 피자치즈, Heinz 갈릭 마요네즈, 식빵, 달걀, 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 설탕, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Öğle Yemeği: 미소된장국, 돈까스소스, 돈까스. Aperatifler/Diğer: 게리 게리 코코넛 크레커. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|