29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 28,59g | Prot: 48,43g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нижняя Тавда Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|