|
Eigentlich ist der Montag Wiegetag...
Tagesmittelwert letzte Woche = 2541 kcal
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 94,91g | Karb: 246,87g.
Kahvaltı: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Grafschafter Balance Brot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Chef Select Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Flensburger Pilsener, Krombacher Radler. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|