29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 8,31g | Prot: 11,51g | Karb: 49,82g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Activia Saveur Vanille. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits, Tisane, Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|