29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 62,84g | Prot: 73,66g | Karb: 79,90g.
Kahvaltı: Яйцо. Akşam Yemeği: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Говядина. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Сахар, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|