29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 99,54g | Karb: 21,39g.
Öğle Yemeği: Lindt Chocolate Negro 99%, Soria Natural Tofu Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Corte Inglés Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Noly Tentáculos de Potón del Pacífico en Salsa Gallega, El Corte Inglés Brotes de Espinacas, Carrefour Mejillones al Natural. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|