29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 57,89g | Karb: 126,63g.
Kahvaltı: Овощная Семейка Фасоль Печёная , Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Чай с Сахаром, Банан. Öğle Yemeği: Банан, Активия Йогурт Питьевой. Akşam Yemeği: Салат Витаминный, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|