29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 97,51g | Karb: 189,40g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Банан, Голубика, Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Вино Сухое, Серышевский Ежики, Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|