29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 104,98g | Karb: 139,20g.
Kahvaltı: Макароны или Лапша с Сыром. Öğle Yemeği: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Castello Какао, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макароны или Лапша с Сыром. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Яблочное Пюре с Сахаром, Lorado Варенье Малиновое, Творог 9%, Сахар, Castello Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|